今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 摔傷吃三七粉的正確吃法，三七的作用與功效及正確吃法。

摔傷吃三七粉的正確吃法，三七的作用與功效及正確吃法

三七味甘、微苦、性溫，歸肝經和胃經，具有補血、活血、止血3大方面的作用，三七有生熟之分，生三七具有止血活血、消腫散痛、抗菌消炎的作用，熟三七具有顯著的補血補氣、固本扶正的作用。

三七的食用方法有生吃和熟吃2種，根據個人體質選擇生吃還是熟吃。

體質虛的人應該選擇熟吃的方法，這樣藥效可以發揮得更好。

三七可以單獨打粉，也可以根據個人體質、病情需要搭配其他中藥材一同服用。

最常見的搭配就是搭配丹參、西洋參，按1：1的比例磨粉，每天一小勺，用溫水沖服。

主要作為益氣養陰、補血活血，是很好的食療方，非常適合高血壓及心腦血管疾病的患者。

摔傷吃三七粉的正確吃法，三七粉是通血管幫手，若不懂這些禁忌反易傷身

三七是常見的中藥材，具有止血、定痛和散瘀效果，所以三七一直作為傷科金瘡藥。

三七粉是頭三七所打的粉，是補血圣品，能雙向平衡血脂。

三七粉作為保健藥品，少量吃能軟化血管和降血壓以及降血脂，同時也能保護心腦血管。

不過一定要掌握正確的食用方法，了解其禁忌癥。

長時間吃三七粉有什么好處？ 1、保護心腦血管 三七粉可達到活血和養血效果，長時間服用能軟化血管，減少血液中的血脂含量，防止血栓生成，避免出現血管粥樣硬化，同時也能降低血壓和血糖。

所以長時間吃三七粉能促進血液健康，保護心腦血管。

2、美容養顏 三七粉中含有的三七清脂因子，可慢慢滲透肌膚基底層，清除皮膚上多余脂肪。

含有的舒緩活血因子也可促進皮膚血液循環，達到美白肌膚效果，改善內分泌失調或太陽暴曬后所引起的黑頭、暗瘡以及曬斑等，可達到美容養顏效果。

3、對抗疲勞 三七粉可興奮中樞神經系統，增強體力和腦力，更好的對抗疲勞性。

其中含有人參醇皂苷，具有鎮痛功效。

另外也能起到抗氧化效果，能促進超氧化物歧化酶活性，延緩衰老。

4、增強體質 三七粉中含有三七總皂甙，能提高吞噬細胞的吞噬功能，增加外圍血液中白細胞數量，減少白細胞移動指數，進而提高抵抗力和免疫力。

5、止血和造血 三七粉可達到活血化瘀和祛瘀生新功效，長時間吃三七粉能止血和造血，同時也能達到活血化瘀效果。

三七粉有哪些禁忌？ 大劑量長期用三七粉易引發多種不良反應，如惡心嘔吐、牙齦出血以及鼻子出血，月經量增多，甚至會導致心跳速度加快或皮疹。

值得注意的是，三七粉絕不能替代規范的西藥治療心腦血管疾病，必須在中醫指導下正確食用。

沒有淤血的人不能用，血熱妄行和血虛、對三七過敏以及哺乳期的女性禁止用。

不能長時間用三七粉，以免損傷正氣；不正確的食用方法可耗傷津液，引起陰虛之癥。

摔傷吃三七粉的正確吃法，摔傷后可以吃三七粉嗎？

當身體被摔傷以后是可以通過服用三七粉來起到活血化瘀止痛的作用的。

但是在服用三七粉的時候，需要控制攝入的量，不要盲目的過度食用，以免過度攝入以后對身體造成嚴重的影響。

并且在治療期間要注意生活習慣的調整，不要出現長時間勞累以及進行一些劇烈的運動。


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